雲外蒼天ダイアリー

接客・販売系企業に勤めて8年。多忙な毎日の積み重ねで、自律神経失調症・パニック障害を発症しました。今人生初の長期療養中でお休みしています。読書や映画鑑賞が大好き!感情移入の速さが人並みを超えています… シンプルで無駄のないミニマリストに憧れる27歳のアラサー女です。命あるものの心身と向き合いながら日々好奇心や親切心を大切に人生謳歌中です。ジャンル問わず様々なことを書いていきます。どうぞゆっくりご覧下さいませm(__)m♪

2019-02-23から1日間の記事一覧

【片付け】疲労困憊じゃー!

こんばんは ただいまの時刻20:23 正午から始めた最後の片づけ 食器類、台所用品、 タオル類、下駄箱の靴たち、 やっと箱詰めできた。。。 心配性すぎて、調味料の蓋にマスキングテープ付けてたから地味に面倒だった。 ここにきて白のマスキングテープ大活躍…

【朝活】小中学生スマホ使用OKについて異議あり

8:30 今日は彼に合わせて起床。 昨日2:00に就寝して6時間半睡眠でも充分。 最近は生活リズムの取り方がコントロール出来るようになってきたので、よほど体調悪いときで無い限り、就寝前の薬を勝手に減薬することにしてます。 予定もなく、ぐっすり寝ても良い…

【食レポ】ノーマネーdayの質素飯

おはようございます! 昨日の晩ごはんも遅めでした~ なので簡単な物で済ませました! 今日の晩ごはん 小松菜と豚肉のニンニク炒め キュウリのお漬物 あおさ納豆 キュウリの頭とお尻を切って、 こんな風に適当に切って 二重にしたビニールにキュウリをどーん…