雲外蒼天ダイアリー

接客・販売系企業に勤めて8年。多忙な毎日の積み重ねで、自律神経失調症・パニック障害を発症しました。今人生初の長期療養中でお休みしています。読書や映画鑑賞が大好き!感情移入の速さが人並みを超えています… シンプルで無駄のないミニマリストに憧れる27歳のアラサー女です。命あるものの心身と向き合いながら日々好奇心や親切心を大切に人生謳歌中です。ジャンル問わず様々なことを書いていきます。どうぞゆっくりご覧下さいませm(__)m♪

【食レポ】麻婆豆腐を一から作ってみた_0321

こんにちは! 今日は、家の前の小学校で卒業式をしていました。 外でET-KINGの「ギフト」が大音量で流れていて、何事かと思って校庭の方を見てみたら、手作りのお花のアーチがきれいに並んで卒業生がその中をくぐっている様子が見えました。 昨日に比べて風…

【日常】多肉植物の植え替え_0321

こんばんは! 今日はお天気だけどとにかく風が強い! 夕方買い物の帰りに横断歩道を渡っていたら、後ろからネギが飛んできました・・・。 人生で初めてです、後ろからネギ飛んできたの。 さてさて、先週土曜日に買ってきた2種類の多肉植物。 毎日話しかけて…

【食レポ】彼が焼肉奉行に変身!

こんばんは! 二日間、なかなかブログを更新できませんでした。 久しぶりに夜中発作が出たりして、体力消耗してしまいました。 久しぶりの発作は、あまり記憶にありません。 夜中まで座椅子でゴロゴロして携帯漫画を読んで、気付いたら彼に起こされていまし…

【日常】こんぶ、良い味でてきました。_0317

続けてこんにちは! 昨日は彼の出勤に合わせて一緒に家を出て、ワタシはお兄ちゃんの家に行ってきました! お兄ちゃんは床屋さんに行っていたので、ワタシが一人部屋に入ると・・・ こんぶくん、「あれ?さっきとなにか違う・・・」と一瞬戸惑った様子で警戒…

【食レポ】20分クッキング_0317

こんにちは! 今日の晩ごはん 小松菜炒め ニラ豚玉 もやしのナムル 納豆 色々あって同じような炒め物が2つ並んでしまいましたが、味は◎ 小松菜炒めは、自家製にんにくごま油を使っています。 粗みじんにするの大変だったけど(ワタシはやってないですが笑)…

【食レポ】忘れていた先週のキャベツの存在・・・_0316

こんにちは! 今朝、ワタシ寝ながら爆笑していたらしい。(こわっ) なんの夢見たかはまったく覚えてないけど、睡眠アプリによると98%深い睡眠だったとのこと。 いつもだいたい60%前後なのに・・・ さてと、 今日の晩ごはん 鶏むね肉のガーリックオイル蒸…

【日常】多肉植物にチャレンジ!_0316

こんばんは! 今日は職場でお世話になっている先輩にお会いしました。 とてもドキドキしました。 あらかじめ薬を飲んでいったので常時気分上々ではありましたが、「仕事の話をすると呼吸が荒々しくなる可能性があるので、そしたら話変えていいですか!!」と…

【食レポ】葉たまねぎ尽くしの夕飯_0315

引き続きこんばんは。 今日の晩ごはん 葉たまねぎと豚バラの辛炒め 葉たまねぎと鶏ささみの和え物 いかにんじん(福島県郷土料理) 納豆 まず、今日はニンニクを買ってきたので 彼が一粒一粒皮をむいて粗みじん切りにしてくれました。 これを小さいタッパー…

【読書レポ】素晴らしい一冊に出会った、おじいちゃんのおかげかもしれない_0315

みなさま、こんばんは。 いつもは朝起きて彼を送り出してから、ひとりの時間を使ってブログを書くので、夕飯の食レポの記事をあげるまでにタイムラグが発生します。 でも明日は職場の先輩とランチをする約束をしています。 正直、ドキドキしています。 なの…

【日常】今日はおじいちゃんの命日です_0315

こんにちは! 今日は予定通り、食材のお買い物に行ってまいりました!! 駅近くの激安スーパーに行く前に、ワタシはお腹が空きすぎてたまりませんでした。 節約のブログで「空腹時に買い物に行くべからず」というのを見たことがあったので、ワタシは彼にらー…

【食レポ】最後の余り晩ごはん_0314

さて、今日は彼がお休みなので午前中から食材の買い物に連れまわします! なので夜ごはんは、冷蔵庫のあまりものを使って作りました。 今日の晩ごはん キャベツと豚バラの特製ソース炒め 白菜と鶏ささみの鶏ガラスープ 浅漬け (質素・・・) 炒め物に使った…

【報告】雲外蒼天ダイアリー100記事超えました☆

いつも雲外蒼天ダイアリーを読んでくださっている皆様、こんにちは! 今回は、このブログについてご報告です。 いつの間にか投稿記事数が100を超えました~!! 三日坊主癖のズボラなワタシが、こんなに継続してなにかをするっていうのはかなりレアなことで…

【食レポ】ワタシの得意料理_0313

今日の晩ごはん 鶏手羽元の煮物 鬼おろし ニラのお浸し 浅漬け 煮物の作り方 お鍋に鶏手羽元(今回は8本)を敷き詰めます。 浸るくらいの水を入れて、料理酒を入れます。 顆粒だしを入れて、火を通します。 その間ににんじんと大根を切ります。 (さらに大根…

【想い出イラスト】幼馴染ちゃんとモモとの想い出

さっき幼馴染ちゃんにワタシの愛犬モモのこと覚えてる?って聞いたら、ちょっと面白い想い出エピソードがあったのでイラストを交えて図解付きでお話ししたいと思います。 今から15年以上前の話。 ワタシちゃんのお家に、小さくて真っ白な子犬がやってきまし…

【頂き物とお買い物】千葉のひょうきん者からサプライズが・・・!

朝起きて、スッキリ見ながら朝ご飯を食べていたら ピーンポーン♪ 「え!昨日夜中に注文したAmazonもう届いた!!」 『早いね~』 とドアを開けたら、どうやら違いそう。 送り主を見てみたら、ななななんと千葉のひょうきん者(わたしたちの大好きな友達)か…

【食レポ】餃子包んじゃいました_0312

こんにちは! ようやく晴天が続いてきました。 3/12の夕飯をご紹介します! 今日の晩ごはん 餃子 がんもの煮物 キュウリの浅漬け 小ネギのナムル 納豆 いつも思う。私と彼、座る位置入れ替わったほうが絶対いい。 (やだっ、鍋敷き見切れてる・・・) 餃子の…

【日常】偏頭痛VSワタシな話と今朝のボケた脳の話

いやーーーーまいった。 大体季節の変わり目が来ると訪れる偏頭痛。 目のチカチカが突如現れて、ドクドクと首から頭にかけて血液が拡がってまっせ~!みたいな振動を感じながら、 生あくびが止まらなくなり、次第に激しい頭痛に変身。 最終的には、猛烈な吐…

【賑やか休日】兄弟そろって格闘技を観戦_0310

日曜日に珍しくお休みな彼さん。 休みなのにわりと早起きしてくれて、今日のメインイベントに向けて予定通りロフトの掃除をしてくれました。 3/10は前々からお兄ちゃんを自宅に招いて”K-1とRISEの2チャンネル同時観”を約束していました!!! ワタシは元々格…

【食レポ】献立表をつくってみました

Microsoftを入れるにはお金がかかるしどうしようかなぁと思っていたところ、調べたらGoogleアカウントを持っている人は、 Google スプレッドシートを無料で使えることがわかりました! なに!!?( ゚Д゚) そのスプレッドシートとやら、使ってみようじゃないの…

【趣味】アクリルたわしとサシェつくりました

今日はワンピースの続きを見る予定だったけど、日差しが眩しくてパソコンの画面が見にくいので諦めました(幸せな悩み) トイレ掃除も終わったし、郵便も受け取ったし、 そうだ! アクリルたわし作ろうっと。 本当にワタシは編み物の才能というものが皆無。 …

【日常のぼやき】引っ越しから一週間が経ったワタシの心と体

昨夜、彼からちょっとした仕事の相談をされました。 『人手が足りていない状況で、お客様は絶え間なくレジに並んで、目的がみんな違うから瞬時に対応方法を切り替えていくんだ。待たせないように、満足いただけるようにって。どうやって全体の質を上げたらい…

【節約】580円の豚バラ肉が見事バラバラになった

先日スーパーで買ったお徳用豚バラ肉を冷凍保存しようと思い、小分けにしました。 うちは基本的に鶏肉はササミか胸肉、豚肉はバラ肉です。 基本的に安い肉でもOK。 580円のお徳用豚バラ肉 6枚1セットで小分けにしたら10セットもできました! (10日分はもつ…

【小掃除】ズボラ女が家事に奮闘する話_0308

今日は天気が良いので、気分絶好調! 数日前から謎の首の痛みが治らず、エレキバンにお世話になっています。(多分寝違え) 薬も飲んで、集中力アップしてるうちにワタシの家事について書きます! ワタシは元々、とっっっっってもズボラ女子でお片付けが苦手…

【食レポ】休日の30分クッキング_0307

連続でこんにちは! 彼が休日だったので、朝からゆっくり過ごしました。 (あいにくの大雨。) 今更ながら、ワンピースを観始めました。笑 まだ序盤のところだけど、すでに毎回泣きそうになる。 止まらなくてどんどん見進めてしまいますね。これは中毒性があ…

【保護猫カフェ】たまちゃんとのスペシャルな時間0306

みなさまこんにちは! 先日のたまちゃんとDAYのお話を少し。 たまちゃんと一緒に”保護猫カフェ”に行ってきました。 こんぶくんのおかげで猫ちゃん大好きになったんだけど、行ってみるとそこには体の大きな猫ばかり。 (猫ってこんなに大きくなるの・・・?)…

【たまちゃんDAY】お休みはいつも雨、、、

こんにちは! せっかく晴れたと思ったら、、、また雨。 たまちゃんと会う日は、100%の確率で雨です。 「はじまりはいつも雨」の替え歌を作って早7年。 一緒の職場にいたときは、ワタシの休みの日に必ず雨が降ることから最強の雨女と言われ。 「お~やすみ…

【家計管理】家計簿チャレンジ

同棲生活を機に、家計管理を改めようと家計簿にチャレンジ! こういうところに宣言しておかないと、一週間坊主になりそうなので、自分のために記しておきます。 家計を管理するために ①目的と目標②継続するための三か条③毎日のルーティン まず、ワタシが家計…

【食レポ】新居で初自炊_0304

こんにちは! 久しぶりにお天気よくて洗濯もようやく干せました。 昨日、洗濯機の給水ホースの根元から水漏れしていることが発覚。 冷蔵庫が無事届いて、旧居の引き渡しも完了したと思いきや。。。 いつになったら落ち着くのでしょうか(^ω^;) さてさて、…

【引っ越し完了!】パソコンから初めて自分のブログを見ました

こんにちは! 3/1に引っ越しが完了して、ようやくネット環境が整いました。 今回の引っ越しは、母と幼馴染の親子に大変お世話になりました。 一番若いはずのワタシが一番体力なくて情けない。 本当にありがとうございました! まさかの冷蔵庫(今回唯一ワタ…

【今日から私は】いよいよです!楽しく節約をしていく

おはようございます! 昨日は6:30に起きて、お兄ちゃんをお見送りして、彼のおうちで荷物の片付けをしてきました! 超早起きの健康的な生活(笑) いよいよお引っ越しなのか~ と実感がわいてきました(´▽`) 彼の服はワタシの倍以上ある_(._.)_ だけど買った…